цигун китайская гимнастика для здоровья лун юнь цэнь юйфэн
Лун Юнь, Цэнь Юйфэн Цигун - китайская гимнастика для здоровья
Уже 5 тысяч лет жители Китая лечат свой организм с помощью Цигун. Ведь, с одной стороны, это физические упражнения, направленные на поддержание здорового тела; а с другой — уникальный комплекс дыхательных практик, позволяющий восстановить душевное равновесие. Техники Цигун настолько просты, что их может выполнять даже больной, прикованный к постели; и настолько эффективны, что спустя всего пару недель вы уже почувствуете результат! С помощью Цигун можно омолодить свой организм, отрегулировать вес, избавиться от хронических недугов и обрести внутреннее равновесие. Узнайте, в чем секрет здоровья и долголетия жителей Китая. Откройте для себя ЦИГУН!
379 Р.
Лун Юнь, Цэнь Юйфэн Цигун - китайская гимнастика для здоровья
Уже 5 тысяч лет жители Китая лечат свой организм с помощью Цигун. Ведь, с одной стороны, это физические упражнения, направленные на поддержание здорового тела; а с другой — уникальный комплекс дыхательных практик, позволяющий восстановить душевное равновесие. Техники Цигун настолько просты, что их может выполнять даже больной, прикованный к постели; и настолько эффективны, что спустя всего пару недель вы уже почувствуете результат! С помощью Цигун можно омолодить свой организм, отрегулировать вес, избавиться от хронических недугов и обрести внутреннее равновесие. Узнайте, в чем секрет здоровья и долголетия жителей Китая. Откройте для себя ЦИГУН!
379 Р.
Лун Юнь, Цэнь Юйфэн Цигун - китайская гимнастика для здоровья
Уже 5 тысяч лет жители Китая лечат свой организм с помощью Цигун. Ведь, с одной стороны, это физические упражнения, направленные на поддержание здорового тела; а с другой — уникальный комплекс дыхательных практик, позволяющий восстановить душевное равновесие. Техники Цигун настолько просты, что их может выполнять даже больной, прикованный к постели; и настолько эффективны, что спустя всего пару недель вы уже почувствуете результат! С помощью Цигун можно омолодить свой организм, отрегулировать вес, избавиться от хронических недугов и обрести внутреннее равновесие. Узнайте, в чем секрет здоровья и долголетия жителей Китая. Откройте для себя ЦИГУН!
379 Р.
Лун Юнь, Цэнь Юйфэн Цигун - китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления
Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И не удивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России! Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику - Цигун. Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез. В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для "продвинутых пользователей". Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры.
505 Р.
Лун Юнь, Цэнь Юйфэн Глубокое дыхание Цигун: против болезней
Китайскую гимнастику Цигун используют в самых разных целях – снижение веса, обретение бодрости, исцеление духа, оздоровление организма. Цигун применяют при лечении целого комплекса заболеваний: от гипертонии и язвы желудка до бесплодия и рака. Новая книга серии "Главные секреты медицины Востока" рассказывает о разновидности Цигун – системе Юаньбао цигун, которая основана на упражнениях и особом дыхании и применяется для омоложения кожи, улучшения зрения, укрепления почек, в качестве общеоздоровительного комплекса, а также с целью установления глубокой связи с самим собой.
366 Р.
Лун Юнь, Цэнь Юйфэн Глубокое дыхание Цигун: против болезней
Китайскую гимнастику Цигун используют в самых разных целях – снижение веса, обретение бодрости, исцеление духа, оздоровление организма. Цигун применяют при лечении целого комплекса заболеваний: от гипертонии и язвы желудка до бесплодия и рака. Новая книга серии "Главные секреты медицины Востока" рассказывает о разновидности Цигун – системе Юаньбао цигун, которая основана на упражнениях и особом дыхании и применяется для омоложения кожи, улучшения зрения, укрепления почек, в качестве общеоздоровительного комплекса, а также с целью установления глубокой связи с самим собой.
366 Р.
Цэнь Юйфэн, Лун Юнь Глубокое дыхание Цигун против болезней. Современное руководство по древней методике исцеления
Китайскую гимнастику Цигун используют в самых разных целях - снижение веса, обретение бодрости, исцеление духа, оздоровление организма. Цигун применяют при лечении целого комплекса заболеваний: от гипертонии и язвы желудка до бесплодия и рака. Новая книга серии "Главные секреты медицины Востока" рассказывает о разновидности Цигун - системе Юаньбао цигун, которая основана на упражнениях и особом дыхании и применяется для омоложения кожи, улучшения зрения, укрепления почек, в качестве общеоздоровительного комплекса, а также с целью установления глубокой связи с самим собой.
494 Р.
Юйфэн Цэнь Лучшее в китайском цигун
Среди множества оздоровительных систем древняя китайская практика цигун является одной из наиболее эффективных. В этой книге собраны наиболее популярные и проверенные временем комплексы упражнений, которые, несомненно, принесут пользу вашему духу и телу. Вы узнаете, как с помощью цигун можно избавиться от различных заболеваний, а также об опыте людей Запада, прошедших обучение у китайских мастеров и устранивших весьма серьезные проблемы со здоровьем. Для широкого круга читателей.
147 Р.
Лун Юнь Китайская медицина для здоровья и долголетия
Есть страны, где несмотря на неблагоприятные условия окружающей среды, наблюдается устойчивый рост средней продолжительности жизни. В чем же секрет здорового долголетия жителей Китая? Трактат "Искусство войны Сунь-цзы" вот уже 2500 лет считается классическим произведением военного искусства. Однако, описанные в нем принципы, впервые применила на практике именно традиционная китайская медицина. Приведенные в этой книге понятные практические рекомендации помогут исцелению и поддержанию здоровья в самом зрелом возрасте.
350 Р.
Минь Лао Целительный цигун. Китайская гимнастика для здоровья и долголетия
Книга специалиста по восточным оздоровительным практикам Лао Миня познакомит читателя с традиционной китайской гимнастикой — дыхательными, статическими и динамическими упражнениями, которые не только помогают восстанавливать и поддерживать здоровье в любом возрасте, но и способствуют повышению стрессоустойчивости, улучшению памяти, быстрому восстановлению после травм и при регулярной практике ведут к активному, бодрому долголетию. Подробные описания упражнений с детальными иллюстрациями позволят вам быстро освоить комплексы цигун и сделать их частью своей повседневности.Цигун — это бережная забота о себе, спокойная практика, исключающая чрезмерные нагрузки и резкие движения, возвращающая телу гибкость, развивающая чувство равновесия и способствующая умиротворению.Занятия цигун особенно полезны при:• повышенном давлении;• нарушениях сна;• стрессе и тревоге;• болях в мышцах и суставах;• излишнем весе; • снижении работоспособности;• восстановлении после болезней и травм;• запрете на повышенную физическую нагрузку.Книга в твердой обложке.
404 Р.
Минь Лао Целительный цигун. Китайская гимнастика для здоровья и долголетия
Книга специалиста по восточным оздоровительным практикам Лао Миня познакомит читателя с традиционной китайской гимнастикой — дыхательными, статическими и динамическими упражнениями, которые не только помогают восстанавливать и поддерживать здоровье в любом возрасте, но и способствуют повышению стрессоустойчивости, улучшению памяти, быстрому восстановлению после травм и при регулярной практике ведут к активному, бодрому долголетию. Подробные описания упражнений с детальными иллюстрациями позволят вам быстро освоить комплексы цигун и сделать их частью своей повседневности.Цигун — это бережная забота о себе, спокойная практика, исключающая чрезмерные нагрузки и резкие движения, возвращающая телу гибкость, развивающая чувство равновесия и способствующая умиротворению.Занятия цигун особенно полезны при:• повышенном давлении;• нарушениях сна;• стрессе и тревоге;• болях в мышцах и суставах;• излишнем весе; • снижении работоспособности;• восстановлении после болезней и травм;• запрете на повышенную физическую нагрузку.Книга в твердой обложке.
404 Р.
Лао Минь Целительный цигун. Китайская гимнастика для здоровья и долголетия
Книга специалиста по восточным оздоровительным практикам Лао Миня познакомит читателя с традиционной китайской гимнастикой — дыхательными, статическими и динамическими упражнениями, которые не только помогают восстанавливать и поддерживать здоровье в любом возрасте, но и способствуют повышению стрессоустойчивости, улучшению памяти, быстрому восстановлению после травм и при регулярной практике ведут к активному, бодрому долголетию. Подробные описания упражнений с детальными иллюстрациями позволят вам быстро освоить комплексы цигун и сделать их частью своей повседневности. Цигун — это бережная забота о себе, спокойная практика, исключающая чрезмерные нагрузки и резкие движения, возвращающая телу гибкость, развивающая чувство равновесия и способствующая умиротворению. Занятия цигун особенно полезны при: • повышенном давлении; • нарушениях сна; • стрессе и тревоге; • болях в мышцах и суставах; • излишнем весе; • снижении работоспособности; • восстановлении после болезней и травм; • запрете на повышенную физическую нагрузку. Книга в твердой обложке.
575 Р.
Лао Минь Целительный цигун. Китайская гимнастика для здоровья и долголетия
Книга специалиста по восточным оздоровительным практикам Лао Миня познакомит читателя с традиционной китайской гимнастикой — дыхательными, статическими и динамическими упражнениями, которые не только помогают восстанавливать и поддерживать здоровье в любом возрасте, но и способствуют повышению стрессоустойчивости, улучшению памяти, быстрому восстановлению после травм и при регулярной практике ведут к активному, бодрому долголетию.Подробные описания упражнений с детальными иллюстрациями позволят вам быстро освоить комплексы цигун и сделать их частью своей повседневности.Цигун — это бережная забота о себе, спокойная практика, исключающая чрезмерные нагрузки и резкие движения, возвращающая телу гибкость, развивающая чувство равновесия и способствующая умиротворению.Занятия цигун особенно полезны при:• повышенном давлении;• нарушениях сна;• стрессе и тревоге;• болях в мышцах и суставах;• излишнем весе;• снижении работоспособности;• восстановлении после болезней и травм;• запрете на повышенную физическую нагрузку.
404 Р.
Лун Юнь Китайская медицина. Современное руководство по древней методике исцеления
Китайская медицина по праву считается одной из самых действенных и эффективных практик исцеления в мире. Она охватывает все грани человеческой жизни: питание, дыхание, физическое восстановление, массаж и лечение целебными травами.Как правильно вести борьбу с болезнью, на какие симптомы обращать внимание в первую очередь, что включает в себя настоящая диагностика организма, какой метод излечения когда предпочесть, как отделить причину болезни от следствия (симптомов) - на эти вопросы отвечает удивительный труд древнего китайского врача и военного Юнь Лун "Китайская медицина".
233 Р.