уэбер кристин каоверайи лечебный самомассаж более 100 простых приемов восстановления физических и умственных сил
Уэбер Кристин Каоверайи Лечебный самомассаж. Более 100 простых приемов восстановления физических и умственных сил
Это идеальное руководство для тех, кто стремится умножить собственные силы и благополучие благодаря врачующей силе прикосновений. Приводя объяснения теоретических аспектов, стоящих за каждым приемом массажа, как и почему он действует, - а также справки дается краткий обзор полезных эффектов и противопоказаний для применения данных приемов Информация в книге распределена по симптомам, поэтому читателям легко выбрать наиболее подходящие приемы, например, для облегчения головной боли.
517 Р.
Лечебный самомассаж. Более 100 простых приемов восстановления физических и умственных сил
Это идеальное руководство для тех, кто стремится умножить собственные силы и благополучие благодаря врачующей силе прикосновений. .Приводя объяснения теоретических аспектов, стоящих за каждым приемом массажа, как и почему он действует, - а также справки дается краткий обзор полезных эффектов и противопоказаний для применения данных приемов .Информация в книге распределена по симптомам, поэтому читателям легко выбрать наиболее подходящие приемы, например, для облегчения головной боли. 0
569 Р.
Лечебный самомассаж. Более 100 простых приемов восстановления физических и умственных сил
Это идеальное руководство для тех, кто стремится умножить собственные силы и благополучие благодаря врачующей силе прикосновений. .Приводя объяснения теоретических аспектов, стоящих за каждым приемом массажа, как и почему он действует, - а также справки дается краткий обзор полезных эффектов и противопоказаний для применения данных приемов .Информация в книге распределена по симптомам, поэтому читателям легко выбрать наиболее подходящие приемы, например, для облегчения головной боли. 0
569 Р.
Лечебный самомассаж. 80 приемов неотложной помощи
Васичкин Владимир Иванович — автор популярных книг, справочников, учебных пособий и методик массажа. Практикующий массажист с огромным опытом работы, специалист по разнообразным техникам лечебного массажа.Вы держите в руках уникальный самоучитель лечебного массажа. Здесь вы найдете основные приемы первой самопомощи при различных проблемах и недомоганиях. Книга будет полезна и для начинающих, и для практикующих массажистов. И профессиональные техники, и простые приемы самомассажа описаны понятно и подробно. Все массажные приемы и техники проиллюстрированы фотографиями.
18 Р.
Васичкин Владимир Иванович Лечебный самомассаж. 80 приемов неотложной помощи
Васичкин Владимир Иванович - автор популярных книг, справочников, учебных пособий и методик массажа. Практикующий массажист с огромным опытом работы, специалист по разнообразным техникам лечебного массажа. Вы держите в руках уникальный самоучитель лечебного массажа. Здесь вы найдете основные приемы первой самопомощи при различных проблемах и недомоганиях. Книга будет полезна и для начинающих, и для практикующих массажистов. И профессиональные техники, и простые приемы самомассажа описаны понятно и подробно. Все массажные приемы и техники проиллюстрированы фотографиями.
96 Р.
SanUltraVit Энерготоник Таблетки шипучие 20 шт
Комплекс способствуетприливу сил, повышению работоспособности и настроения, снижению усталости и сонливости. Рекомендуется при повышенных умственных и физических нагрузках, упадке сил для получения дополнительной энергии – высокая эффективность и ощутимый результат.
706 Р.
SanUltraVit Энерготоник Таблетки шипучие 20 шт
Комплекс способствуетприливу сил, повышению работоспособности и настроения, снижению усталости и сонливости. Рекомендуется при повышенных умственных и физических нагрузках, упадке сил для получения дополнительной энергии – высокая эффективность и ощутимый результат.
672 Р.
Кент Линетт Photoshop. 100 простых приемов и советов (+DVD)
Полноцветная обучающая книга по самому популярному графическому редактору! Минимум текста и максимум картинок. Пошаговые инструкции с опорой на практические навыки. Удобство чтения: каждый урок занимает один разворот. Оригинальная структура урока: меньше читать - больше запоминать! Занятные и полезные советы, раскрывающие все возможности Photoshop. На прилагаемом DVD: мультимедийный обучающий курс по Photoshop CS4 и электронные книги по всем версиям Photoshop! Вы уже изучили основы Photoshop? Теперь пришло время расширить ваши знания: запомнить горячие клавиши и освоить полезные приемы, которые позволят вам работать быстрее и создавать более сложную графику. А поскольку учиться легче, когда кто-нибудь показывает вам, как выполнять те или иные действия, эта книга как раз для вас. В ней приводятся четкие инструкции по выполнению 100 упражнений, сопровождаемые красочными иллюстрациями. Ознакомившись с этим изданием, вы узнаете о тонкостях работы с программой, о том, как экономить время, и таким образом сможете более эффективно использовать Photoshop.
515 Р.
Naturaлист Соль для ванн от усталости 500гр
После долгого и утомительного дня хочется расслабиться, отдохнуть и ненадолго забыться. Ванны с солью — прекрасное средство для восстановления сил после физических и эмоциональных нагрузок. Они устраняют раздражительность и беспокойство, умиротворяют.
440 Р.
Самомассаж активных точек. 50 приемов профилактики здоровья
50 маленьких карточек (90х65 мм) с приемами массажа биологически активных точек на кистях рук: - на кистях рук проецируются практически все органы человека - массаж кистей рук заменяет общий массаж тела - массаж способствует повышению тонуса, работоспособности, оказывает общее профилактическое действие - техника самомассажа проста и удобна - нужны лишь собственные руки - регулярный самомассаж позволяет накапливать энергию, укрепить сопротивляемость организма. Для женщин, очень занятых на работе или дома. С карточками удобно укреплять собственное здоровье!
147 Р.
Лой-Со Лечебный самомассаж. Основные техники
В наш сверхскоростной век мы быстро устаем, буквально выматывая себя. Ощущаем недостаток энергии и практически совсем забыли о нормальной физической форме. Чтобы исправить ситуацию, вполне достаточно освоить методику пальцевого самомассажа Йосиро Цуцуми. Универсальные приемы и упражнения радуют своей простотой и эффективностью: надавливания, нажатия, круговые движения, вращения. Каждое движение воздействует сразу на несколько важных биоактивных точек и каналов. Воздействие на организм происходит по гармоничной проверенной схеме. Наше самочувствие улучшится на глазах. А для тех, кому захочется дополнительного эффекта, даны основные асаны йоги и медитации на различные положения тела.
47 Р.
Urban Formula Energy Complex Капсулы массой 400 мг 60 шт
Комплекс направлен на повышение уровня энергии и поддержание жизненных сил при активных физических нагрузках. Нейтрализует последствия ежедневного стресса, борется с утомляемостью и сонливостью. Экстракт корня элеутерококка, относящийся к адаптогенам, помогает привести организм в тонус. Эффективен при повышенных умственных и физических нагрузках и переутомлении. При регулярном приеме позволяет легче перенести изменение факторов внешней среды: климата, продолжительности светового дня, атмосферного давления.Корень женьшеня в сочетании с витамином С обладает тонизирующим, общеукрепляющим и стимулирующим действием. Повышает работоспособность, помогает снять физическую и умственную усталость.
703 Р.
Urban Formula Energy Complex Капсулы массой 400 мг 60 шт
Комплекс направлен на повышение уровня энергии и поддержание жизненных сил при активных физических нагрузках. Нейтрализует последствия ежедневного стресса, борется с утомляемостью и сонливостью. Экстракт корня элеутерококка, относящийся к адаптогенам, помогает привести организм в тонус. Эффективен при повышенных умственных и физических нагрузках и переутомлении. При регулярном приеме позволяет легче перенести изменение факторов внешней среды: климата, продолжительности светового дня, атмосферного давления.Корень женьшеня в сочетании с витамином С обладает тонизирующим, общеукрепляющим и стимулирующим действием. Повышает работоспособность, помогает снять физическую и умственную усталость.
672 Р.
Филе трески мурманской без льда ~1кг
Филе трески мурманской без кожи и костей было заморожено непосредственно на добывающем судне сухим способом. Рыба экспортного качества из Баренцева моря не содержит ледяной глазури и не выделяет лишнюю воду при разморозке. Польза Треска - рекордсмен по содержанию йода и кобальта, необходимых для правильной работы щитовидной железы, поддержания здоровья костной системы, укрепления иммунитета, эффективного обмена веществ и восстановления после физических и умственных нагрузок. Приготовление...
949 Р.
Купальник arena, размер 44, черный
Купальник Arena 87315 Основанный в 1973 году, Arena - это современный бренд для спорта и досуга, основанный на водных видах спорта, в которых купальники использовались в качестве оружия. В мире конкуренции, где соревнуются за сотую долю секунды, мы продолжаем разрабатывать новые продукты, оказываем спортсменам всестороннюю поддержку для укрепления их умственных и физических сил и расширяем возможности людей, бросающих вызов ограничениям. Arina постепенно применяет технологии и опыт, накопленные в результате непрерывного закаливания, в повседневной жизни, и ее очарование как всеобъемлющего бренда для спорта и отдыха также становится все более очевидным. Купальник без застежки с открытой спиной.
5440 Р.
Arena, размер 46, черный
Купальник Arena 87315 Основанный в 1973 году, Arena - это современный бренд для спорта и досуга, основанный на водных видах спорта, в которых купальники использовались в качестве оружия. В мире конкуренции, где соревнуются за сотую долю секунды, мы продолжаем разрабатывать новые продукты, оказываем спортсменам всестороннюю поддержку для укрепления их умственных и физических сил и расширяем возможности людей, бросающих вызов ограничениям. Arina постепенно применяет технологии и опыт, накопленные в результате непрерывного закаливания, в повседневной жизни, и ее очарование как всеобъемлющего бренда для спорта и отдыха также становится все более очевидным. Купальник без застежки с открытой спиной.
5440 Р.