dm-element.ru

Не голодаем в пост

В доступной форме в книге объясняется смысл и значение православного поста, рассказано о том, какие бывают посты, когда и как следует поститься. Предложены рецепты постных блюд для всех видов поста и составлены приблизительные меню на каждый день (или неделю) многодневных постов с учетом наличия продуктов в соответствующее время года.

Трухина Марина Юрьевна Кулинарная помощь в пост и не только

Составитель этого сборника рецептов - профессиональный повар Марина Трухина. В 1994 году она начала готовить в монастырской трапезной и занялась написанием книг по кулинарии. С тех пор вышли в свет такие ее издания, как "Чайный стол православного поста", "Православная кухня. Посты и праздники", "Я люблю готовить". Эта книга может стать полезной как для тех, кто решил провести свой первый пост, так и для тех, кто постится постоянно, а также всем, кто придерживается принципов простого, но рационального питания. Вы не встретите здесь рецептов дежурных блюд, например, постных щей из свежей или квашеной капусты. Зато найдете множество советов, как с помощью несложных заправок, соусов и овощных паст приготовить из обычных отварных и запеченных овощей или круп настоящие кулинарные шедевры.

HRS2H-S-DC12V-N 12 в пост. Тока 24 в пост. Тока 3 в пост. Тока 6 в пост. Тока 9 в пост. Тока

Православные посты

Пост - не диета. Пост - время покаяния и духовного очищения. Составитель: протоирей В. Иванов.

Пост кнопочный в сборе КЭАЗ Пост кнопочный в сборе

Пост кнопочный ПКЕ-722 2 У2 IP54 КЭАЗ 150763

Бэйлор Джонатан Умные калории. Как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше

Если избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не придется беспокоиться о весе. Жир откладывается не от того, что мы много едим. Накопление жировой ткани провоцируется той пищей, от которой в кровь попадает больше глюкозы. Несмотря на обильную пищу, мы внутренне голодаем, потому что инсулин не может направить получаемую энергию никуда, кроме жировых клеток. Научный подход, описанный в этой книге, состоит в том, чтобы признать за организмом его способность саморегуляции и сосредоточиться на качестве тех калорий, которые поступают в организм. Только так мы сможем нормализовать гормональный фон. Ведь долгосрочная потеря веса - это результат оздоровления основных биологических функций. В жизни и без того много сложностей. Подходите к делу проще. Не отвлекайтесь на мелочи, выбирайте ЗДОРОВую пищу, отдавайте предпочтение "качественным" физическим упражнениям - сжигайте жир навсегда.

Бэйлор Джонатан Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше

Если избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не придется беспокоиться о весе. Жир откладывается не от того, что мы много едим. Накопление жировой ткани провоцируется той пищей, от которой в кровь попадает больше глюкозы. Несмотря на обильную пищу, мы внутренне голодаем, потому что инсулин не может направить получаемую энергию никуда, кроме жировых клеток. Научный подход, описанный в этой книге, состоит в том, чтобы признать за организмом его способность саморегуляции и сосредоточиться на качестве тех калорий, которые поступают в организм. Только так мы сможем нормализовать гормональный фон. Ведь долгосрочная потеря веса - это результат оздоровления основных биологических функций. В жизни и без того много сложностей. Подходите к делу проще. Не отвлекайтесь на мелочи, выбирайте ЗДОРОВую пищу, отдавайте предпочтение "качественным" физическим упражнениям - сжигайте жир навсегда.

Реле 5В пост. 2п 50 шт. коммутирует 2А 30В пост. AS-5W-K-B05-A SMD монтаж

Электромагнитное реле без поляризации 5В пост. 2п AS-5W-K-B05-A 2А 30В пост. SMD монтаж Действие электромагнитных реле без поляризации не зависит от направления тока в катушке. Контакты - два контакта на переключение Напряжение управления на катушке - 5В пост. Коммутируемый ток - 2А Коммутируемое напряжение - 30В пост. Тип монтажа - SMD

Реле 5В пост. 2п 5 шт. коммутирует 2А 30В пост. AS-5W-K-B05-A SMD монтаж

Электромагнитное реле без поляризации 5В пост. 2п AS-5W-K-B05-A 2А 30В пост. SMD монтаж Действие электромагнитных реле без поляризации не зависит от направления тока в катушке. Контакты - два контакта на переключение Напряжение управления на катушке - 5В пост. Коммутируемый ток - 2А Коммутируемое напряжение - 30В пост. Тип монтажа - SMD

Реле 5В пост. 2п 1 шт. коммутирует 2А 30В пост. AS-5W-K-B05-A SMD монтаж

Электромагнитное реле без поляризации 5В пост. 2п AS-5W-K-B05-A 2А 30В пост. SMD монтаж Действие электромагнитных реле без поляризации не зависит от направления тока в катушке. Контакты - два контакта на переключение Напряжение управления на катушке - 5В пост. Коммутируемый ток - 2А Коммутируемое напряжение - 30В пост. Тип монтажа - SMD

Реле 5В пост. 2п 10 шт. коммутирует 2А 30В пост. AS-5W-K-B05-A SMD монтаж

Электромагнитное реле без поляризации 5В пост. 2п AS-5W-K-B05-A 2А 30В пост. SMD монтаж Действие электромагнитных реле без поляризации не зависит от направления тока в катушке. Контакты - два контакта на переключение Напряжение управления на катушке - 5В пост. Коммутируемый ток - 2А Коммутируемое напряжение - 30В пост. Тип монтажа - SMD

G5V-2 5 в пост. Тока 12 В пост. Тока 24 в пост. Тока 5 в 12 В 24 В реле

G5V-2 5 в пост. Тока 12 В пост. Тока 24 в пост. Тока 5 в 12 В 24 В реле

Сурова Мария Валерьевна В пост и не только. 100 питательных и разнообразных рецептов

Во время поста люди нередко ограничивают себя в некоторых действиях, в том числе и в еде, отказываясь на этот период от мяса, молочных продуктов и сладких изделий. Но кто сказал, что постные блюда не могут быть сытными, а главное - вкусными? В своей новое книге Мария Сурова, телеведущая в программе "Доброе утро" на Первом канале, собрала для вас более 100 разнообразных и питательных рецептов на любой вкус. Салаты, горячее, супы, закуски и даже выпечка - и все это можно есть в пост и каждый день! Радуйте себя и своих близких вкусными домашними блюдами, насыщайтесь физически и духовно.

Сурова Мария Валерьевна В пост и не только. 100 питательных и разнообразных рецептов

Во время поста люди нередко ограничивают себя в некоторых действиях, в том числе и в еде, отказываясь на этот период от мяса, молочных продуктов и сладких изделий. Но кто сказал, что постные блюда не могут быть сытными, а главное — вкусными? В своей новое книге Мария Сурова, телеведущая в программе «Доброе утро» на Первом канале, собрала для вас более 100 разнообразных и питательных рецептов на любой вкус. Салаты, горячее, супы, закуски и даже выпечка — и все это можно есть в пост и каждый день! Радуйте себя и своих близких вкусными домашними блюдами, насыщайтесь физически и духовно.

Трухина М. Ю. Кулинарная помощь в пост и не только. Советы и секреты

Составитель этого сборника рецептов — профессиональный повар Марина Трухина. В 1994 году она начала готовить в монастырской трапезной и занялась написанием книг по кулинарии. С тех пор вышли в свет такие ее издания, как "Чайный стол православного поста", "Православная кухня. Посты и праздники", "Я люблю готовить". Эта книга может стать полезной как для тех, кто решил провести свой первый пост, так и для тех, кто постится постоянно, а также всем, кто придерживается принципов простого, но рационального питания. Вы не встретите здесь рецептов дежурных блюд, например, постных щей из свежей или квашеной капусты. Зато найдете множество советов, как с помощью несложных заправок, соусов и овощных паст приготовить из обычных отварных и запеченных овощей или круп настоящие кулинарные шедевры.