внутренняя опора
Анна Бабич. Внутренняя опора
Под обложкой — простые и эффективные инструменты, которые помогут вам проработать психологические установки, мешающие двигаться вперед. Причем это инструменты не внешние, а внутренние.Кто из нас не хотел бы изменить жизнь к лучшему? Построить карьеру мечты, обрести счастье в любви, наладить отношения с близкими.Но начать путь к успешным долгосрочным изменениям бывает непросто. У нас на пути (а точнее в нашей голове) множество препятствий. Из-за них мы стесняемся говорить о своих желаниях, отказываем себе в праве на ошибку, не можем сказать «нет», и в результате живем, опираясь не на свои, а на чужие ценности. Преодолеть эти препятствия самостоятельно очень сложно — ведь все это «истины», которые мы впитывали (чаще всего неосознанно) на протяжении всей нашей жизни.Для того, чтобы вырваться из этого замкнутого круга, психолог Анна Бабич предлагает выстроить внутри себя опору — психологический фундамент, с которого начинается путь к желанным изменениям. В этой книге Анна рассказывает об инструментах для создания такой опоры. Книга поможет вам:— освоить алгоритмы для преодоления внутренних стопперов;— научиться распознавать свои эмоции и чувства и управлять ими;— принять себя и ощутить свою ценность, даже если пока кажется, что вы несовершенны;— улучшить семейные, дружеские, рабочие отношения или вывести их на новый уровень;— психологически повзрослеть и начать жить так,как вы хотите.Каждая глава в книге — разбор конкретной установки с примерами и подробным алгоритмом, который поможет сформировать эту опору внутри себя. Вы сможете кирпичик за кирпичиком выстроить фундамент позитивных изменений и стать той личностью, какой хотите быть.
750 Р.
Опора для растений металлическая/пластиковая высота 60 см
Используются для поддержки всех видов комнатных растений, для создания шпалер и объемных опор. Оснащены специальными ребрами для предотвращения скольжения подвязочного материала по высоте опоры, что позволяет зафиксировать стебель растения в необходимом Вам месте.Материал — пластик/металл.Цвет — зеленый.Размер — 60 см.
199 Р.
Спортивный комплекс Лучший школьник
Детский спортивный комплекс для всестороннего развития ребенка! Шведская стенка с турником, канатом, кольца гимнастические и лестница в комплекте. ДСК разработан совместно с профессиональными спортсменами и изготовлен фабрикой спортивных товаров. Игровой комплекс Лучший школьник выдерживает максимальный вес до 150 кг включительно. Высота комплекса 214 см. Комплектация: турник-1 шт, верхняя балка с двумя петлями-1 шт, верхняя балка с одной петлей-1 шт, опора верхняя-2 шт, опора средняя-2 шт, опора нижняя-2 шт; ступень ПВХ-10 шт, пристенная опора-4 шт, ручка турника-2 шт; заглушка 40х40 внутренняя-2 шт, болт М8х80-20 шт, болт М8х75-2 шт; шайба (8)-34 шт, гайка (8)-24 шт, вставка радиусная-16 шт, вставка прямая-4 шт; конус-20 шт, заглушка декоративная-34 шт, шуруп-глухарь-8 шт, дюбель-8 шт; заглушка d 25 внутренняя-2 шт, заглушка d38 внутренняя-2 шт, кольцо с веревкой-2 шт, ролик для колец; веревочная лестница-1 шт, канат-1 шт, карабин D8-1шт, инструкция.
11990 Р.
ДушСити Ножка-опора DC9073, М12 (Комплект 4 шт.)
Регулируемая ножка-опора для душевого поддона Внутренняя резьба М12 из высокопрочного черного пластика Гарантия: 1 годВ комплекте 4 шт.
345 Р.
ДушСити Ножка-опора DC9073, М12 (Комплект 8 шт.)
Регулируемая ножка-опора для душевого поддона Внутренняя резьба М12 из высокопрочного черного пластика Гарантия: 1 годВ комплекте 4 шт.
540 Р.
Комплект опор (ножек) для душевого поддона, диаметр М-10, 8 штук Z-NK8
Регулируемая ножка-опора для душевого поддона (подпятник). Внутренняя резьба выполнена под шпильку диаметром М10. Ножка изготовлена из высокопрочного черного пластика.Диаметр ножки — 56 мм.
599 Р.
Метафорические ассоциативные карты Внутренняя опора. Работа с ресурсными состояниями
Метафорические карты «Внутренняя опора» являются ресурсной колодой. 100 ярких и позитивных карт дадут поддержку, помогут с поиском силы и положительного настроя. Благодаря тому, что набор составлен из работ множества художников, каждый найдет для себя карту-ресурс по душе. С колодой можно работать как в индивидуальном, так и в групповом консультировании. Также ее можно использовать в качестве колоды для самопознания и как дополнение к трансформационным играм. МАК «Внутренняя опора» могут использоваться как отдельно, так и в сочетании с другими колодами.
1806 Р.
Метафорические ассоциативные карты Внутренняя опора. Работа с ресурсными состояниями
Метафорические карты «Внутренняя опора» являются ресурсной колодой. 100 ярких и позитивных карт дадут поддержку, помогут с поиском силы и положительного настроя. Благодаря тому, что набор составлен из работ множества художников, каждый найдет для себя карту-ресурс по душе. С колодой можно работать как в индивидуальном, так и в групповом консультировании. Также ее можно использовать в качестве колоды для самопознания и как дополнение к трансформационным играм. МАК «Внутренняя опора» могут использоваться как отдельно, так и в сочетании с другими колодами.
1806 Р.
Ножка для поддона душевой кабины (резьба М12), комплект 8 штук
Цена за комплект из 8 штук.Регулируемая ножка-опора для душевого поддонаВнутренняя резьба М 12Из высокопрочного черного пластикаДиаметр ножки — 56 мм
825 Р.
Бабич Анна Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали
Психологические практики для укрепления самооценки в формате сериалаНовинка от автора бестселлера «Внутренняя опора»В основе — курс автора, который ученики называют «главной инвестицией в себя»
633 Р.
Бабич Анна Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали
Психологические практики для укрепления самооценки в формате сериалаНовинка от автора бестселлера «Внутренняя опора»В основе — курс автора, который ученики называют «главной инвестицией в себя»
633 Р.
Стул Пенелопа Синий/Желтый
Мягкий двухцветный кухонный стул с обивкой из велюра. Надежная опора достигается благодаря металлическому каркасу и удобным устойчивым ножкам, украшенным золотом. Спинка состоит из двух элементов, внутренняя часть с красивой вертикальной строчкой.
14990 Р.
Стул Пенелопа Мятный/Синий
Мягкий двухцветный кухонный стул с обивкой из велюра. Надежная опора достигается благодаря металлическому каркасу и удобным устойчивым ножкам, красиво украшенным золотом. Спинка состоит из двух элементов, внутренняя часть с вертикальной строчкой.
13990 Р.