как избавиться от боли в спине профилактика и лечение заболеваний в домашних условиях котешева и владос
Котешева И.А. Гимнастика для женщин (мягк) (Профилактика и лечение заболеваний в домашних условиях). Котешева И.А. (Владос_ВШ)
Как предупредить, распознать и вылечить наиболее часто встречающиеся женские болезни? Как подготовить организм к рождению ребенка? Как облегчить роды и избежать осложнений после них? Как исправить недостатки своей фигуры? Как оценить эффективность занятий физическими упражнениями? Ответы на эти и другие вопросы, волнующие многих женщин, вы найдете в книге кандидата медицинских наук И.А. Котешевой. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
189 Р.
Котешева И.А. Гимнастика для женщин (мягк) (Профилактика и лечение заболеваний в домашних условиях). Котешева И.А. (Владос_ВШ)
Как предупредить, распознать и вылечить наиболее часто встречающиеся женские болезни? Как подготовить организм к рождению ребенка? Как облегчить роды и избежать осложнений после них? Как исправить недостатки своей фигуры? Как оценить эффективность занятий физическими упражнениями? Ответы на эти и другие вопросы, волнующие многих женщин, вы найдете в книге кандидата медицинских наук И.А. Котешевой. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
189 Р.
Котешева Ирина Анатольевна Как избавиться от боли в спине
Книга предназначена как людям, страдающим от боли в спине, в результате остеохондроза, так и тем, кто хочет избежать возникновения этого недуга. В ней содержатся сведения о строении позвоночника, возможных причинах возникновения болезни, современных методах профилактики, обследования и лечения, а также комплексы оздоровительной гимнастики, направленные на лечение и профилактику остеохондроза, приемы самомассажа, облегчающие болезненные состояния, советы по лечебному питанию и целесообразному поведению в быту как для уменьшения боли во время приступа болезни, так и для предупреждения заболевания.
182 Р.
Локлин Кит Как избавиться от боли в спине
Кит Локлин – ведущий специалист по травмам позвоночника в клинике в Канберре. В этой книге он в доступной форме разъясняет природу болей в спине и дарит надежду всем, кто хочет от них избавиться, а также дает советы тем, кто хочет избежать подобных проблем в будущем. Его система объединяет в себе лучшее, что есть в йоге, традиционных японских школах, западной медицине, танцах и даже гимнастике.
450 Р.
Локлин Кит Как избавиться от боли в спине
Кит Локлин - ведущий специалист по травмам позвоночника в клинике в Канберре. В этой книге он в доступной форме разъясняет природу болей в спине и дарит надежду всем, кто хочет от них избавиться, а также дает советы тем, кто хочет избежать подобных проблем в будущем. Его система объединяет в себе лучшее, что есть в йоге, традиционных японских школах, западной медицине, танцах и даже гимнастике.
667 Р.
Локлин Кит Как избавиться от боли в спине
Кит Локлин – ведущий специалист по травмам позвоночника в клинике в Канберре. В этой книге он в доступной форме разъясняет природу болей в спине и дарит надежду всем, кто хочет от них избавиться, а также дает советы тем, кто хочет избежать подобных проблем в будущем. Его система объединяет в себе лучшее, что есть в йоге, традиционных японских школах, западной медицине, танцах и даже гимнастике.
450 Р.
Добров Александр Зима. Время не болеть: Профилактика и лечение сезонных заболеваний в домашних условиях
В книге в популярной форме описаны профилактика и методы лечения в домашних условиях заболеваний и болезненных состояний, которые возникают или обостряются в зимний период года. Значительное внимание уделено народным и нелекарственным методам лечения и профилактики сезонных заболеваний, предложены самые простые и доступные каждому средства лечения. Для широкого круга читателей.
33 Р.
Добров Александр Весна. Время не болеть: Профилактика и лечение сезонных заболеваний в домашних условиях
В книге впервые в популярной форме описаны профилактика и методы лечения в домашних условиях заболеваний и болезненных состояний, которые возникают или обостряются в весенний период года. Значительное внимание уделено народным и нелекарственным методам лечения и профилактики сезонных заболеваний, предложены самые простые и доступные каждому средства лечения. Для широкого круга читателей.
33 Р.
Добров Александр Осень. Время не болеть: Профилактика и лечение сезонных заболеваний в домашних условиях
В книге впервые в популярной форме описаны профилактика и методы лечения в домашних условиях заболеваний и болезненных состояний, которые возникают или обостряются в осенний период года. Значительное внимание уделено народным и нелекарственным методам лечения и профилактики сезонных заболеваний, предложены самые простые и доступные каждому средства лечения. Для широкого круга читателей.
33 Р.
Проценко Тарас Анатольевич Как избавиться от боли в спине
Почему человек - венец творения! - страдает от остеохондроза, а братья меньшие избавлены от этой участи? Почему першит в горле и пошаливает сердце, а врач отправляет сделать снимок позвоночника? Почему после проверенного народного средства - бани - в пояснице ломит еще больше? Книга доктора Т.А.Проценко дает ответы на эти и многие другие вопросы. В ней не только объясняются причины болезней "оси жизни", но и предлагается столько способов их лечения, что любой человек сможет избавиться от болей в спине. Вы узнаете: "отложение солей" и пугающая многих грыжа диска - это не приговор, а лишь повод заняться здоровьем, чтобы вновь почувствовать себя бодрым, полным жизненных сил.
107 Р.
Добролюбова Ульяна Николаевна Как избавиться от боли в спине
Знакомое состояние - спину то тянет, то ломит, то крючит, то шея болит, то поясницу прихватит? Все это симптомы разных заболеваний спины, от простого сколиоза до требующего тщательного лечения ущемления межпозвонковой грыжи. Из этой книги вы узнаете, по каким признакам можно определить свою проблему со здоровьем и какие народные методы лечения помогают вернуть позвоночнику и спине свободу от боли и былую гибкость. К вашим услугам все природные источники силы и здоровья. А домашняя физиотерапия, лечебные ванны и комплекс доступных для выполнения упражнений станут прекрасным дополнением для полного восстановления мышц и костей спины после выздоровления.
47 Р.
Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов
Каждый из нас, независимо от возраста, сталкивался с болью в спине. Врач невролог-вертебролог Владимир Демченко расскажет, как вылечить мышечные боли и "починить" свой позвоночник без уколов и операций. Помимо практических советов о том, как сохранить здоровье спины, в книге вы найдете чек-листы для самодиагностики, которые расскажут о вашем позвоночнике больше, чем МРТ и КТ, и эффективные комплексы простых физических упражнений с видеоинструкциями.
2108 Р.
Ребров Валентин Григорьевич Энциклопедия народной медицины и натуропатии. Профилактика и лечение заболеваний народными средствами в домашних условиях
Автор книги — РЕБРОВ ВАЛЕНТИН ГРИГОРЬЕВИЧ, к. м. н., занимается вопросами клинического применения лекарственных растений, фитотерапией, участвует в создании новых лекарственных сборов, опубликовал более ста научных работ, проходил службу в Главном военном клиническом госпитале им. Н.Н. Бурденко в должности начальника гастроэнтерологического отделения, работал в НИИ традиционных методов лечения Минздрава России, в Научном центре экспертизы и государственного контроля лекарственных средств Минздрава России. На страницах книги вы узнаете всё о подборе натуральных средств, лечении болезней и восстановлении организма без использования химии. Мази, компрессы, отвары и настойки — вы можете создать свое природное лекарство в домашних условиях. Автор охватывает огромной спектр заболеваний — от остеохондроза до острого гастрита. Вы узнаете о лечебных свойствах растений, живых витаминах в продуктах питания, пользе минеральных вод и содержании витаминов и минералов в овощах и фруктах.
1044 Р.
Котешева Ирина Анатольевна Симфония для позвоночника. Профилактика и лечение заболеваний позвоночника и суставов
Артриты, остеохондроз - эти заболевания не щадят ни стариков, ни детей. Завершаются нередко инвалидностью, а начаться могут даже в результате перенесенной на ногах простуды. Как вести себя, чтобы не заболеть? Как распознать болезни? Как правильно лечиться? Как избежать обострений? Ответы на важные вопросы по лечению и профилактике артритов и остеохондроза вы найдете в этой книге. Автор Ирина Котешева, кандидат медицинских наук, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины высшей категории, дает рекомендации, доказавшие эффективность в ее лечебной практике.
235 Р.
Как избавиться от боли в спине и суставах. Системы Дикуля, Касьяна, Ниши, Брэгга
Боль в спине - все, кто хоть раз в жизни сталкивался с этой проблемой. Не понаслышке знают, что она способна уложить в постель даже вполне здорового человека! С этой книгой вы навсегда забудете о старых травмах, радикулите и ревматизме, сколиозе и остеохондрозе… восстановить функции позвоночника, вернуть суставам гибкость и исправить осанку вам помогут самые эффективные из известных на сегодняшний день авторские методики, оздоровительные комплексы упражнений и рецепты народной медицины. Составитель Периостовцев Валерий.
527 Р.
Лукьяненко Тимур Владимирович Как избавиться от боли в спине и суставах. Исцеляющие методики и упражнения
Полная информация о заболеваниях опорно-двигательного аппарата: симптомы, стадии, профилактика, оперативное, медикаментозное, нетрадиционное лечение - рецепты, мануальная терапия, диеты, комплексы исцеляющих упражнений. Артрозы, артриты, плоскостопие Остеохондроз, остеопороз Грыжа межпозвоночного диска.
293 Р.